SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • ponawiam, pytanie dostałem nitrobolon energeizer, cm3 1250, bcaa g force z treca i carbo, i nie wiem jak to dawkować,a chciałem na tym zrobic cykl, pomożecie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam, pytanie dostałem nitrobolon energeizer, cm3 1250, bcaa g force z treca i carbo, i nie wiem jak to dawkować,a chciałem na tym zrobic cykl, pomożecie? masz wyżej rozpisane zamiast porcji cm3 przed treningiem daj energized

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce zacząć cykl i chciałbym się dowiedzieć o jakich porach wszystko brać bo wszędzie pisze inaczej potrzebuje porady kogos bardziej doświadczonego. Posiadam SCITEC 100% Whey Protein Professional 2350g, FA Xtreme Creatine 1kg i SCITEC Hot Blood 2.0 300g. Chce jeszcze dokupić jakies aminokwasy, prawdopodobnie IHS BCAA 400g chyba ze ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuje rozlozyc sobie cykl na odzywkach na 3 miesiace tj 12 tygodni. Odzywki, ktore posiadam: bcaa - biore 30 min przed treningiem ba - z ihsa 420g bialko sciteca - bedzie dorzucane w miare potrzeb/brakow kreatyna cm3 jablczan - 500g I tutaj mam takie pytanko wrzucic ba i cm3 juz od poczatku lutego i wycyrklowac miary, tak by starczylo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne meble sog Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2002-11-03 09:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Muzyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    grasz na czymś, śpiewasz, komponujesz ? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12582 Data: 2002-11-03 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • październikowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli w wakacje nie spadło nic z obwodów to znaczy, że ew. zeszła woda i fat . Także nie ma się czym przejmować. Wolał bym osobiście zrobić cykl nitro+mono. CWS ok, możesz zarzucić bcaa, ale na masie myślę że CWS wystarczy, tak jak wiadomo też jest bcaa. Animal Pak ok, Mass Activator ok. Nie wiem jak z planem, mi się wydaje taki sobie, ale możesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-09-05 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już się nie tłumacz No i te 2 minuty to bardzo dobry wynik ,ale miałem nadzieje ,że bardziej się postarasz Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2002-11-03 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w ramach tej obietnicy zajżyj do swojego posta i pociesz kruszka bo jakoś słabiutko u niego z samooceną Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2002-11-03 18:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i oczywiscie podstawa witaminy aminokwasy izolat A podstawa u mnie sie sklada dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto się wspomagać jabłczanem na redukcji, ale sam się zastanawiam czy jest sens. Ktoś ma jakieś doświadczenia z tym albo argumenty? :-p dodam że to miałoby iśc na pierwszy cykl, więc też są wątpliwości bo niby pisza że na pierwszy to raczej zwykłe mono.. i 2, do tych co stosują/stosowali taurynę : co opłaca się bardziej kupić : taurynę czy BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy miesien - cykl

    Post
    Doping

    Mnich666 jesli mozesz napisz jakie efekty po cyklu, ile miecha zachowales, czy Cie zanadto nie zalalo. Planuje po wakacjach bardzo podobny cykl tylko, chce krocej ciagnac propa z obawy o jadra. Co myslicie o takim cyklonie: 1-9 deca 300mg/e7d 1-7 prop 100mg/e2d 7-12 wins(w zastrzykach) 50mg/e2d PCT Clomid 2 dni po ostatnim strzale z wina 1 300mg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8272 Data: 2005-06-06 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-04-21 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów - odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Storm 834g + Bsn No xplode 1023g + activlab bcaa xtra i dotego jakiś monohydrat taki cykl na masówkę dieta : http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html DT: rano może jakieś mono? przed treningiem porcja NOXpl, po treningu porcja storma+DNA DNT rano porcja storma. a co do bcaa to jak to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-12-03 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać - proszę o rady ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej to będę robił tak jak pisałem na zmianę cykl na kreatynie i BA po 8tyg. dodatkowo BCAA przed każdym treningiem. Do śniadania Witaminki te co pisałem i profilaktycznie glukozaminę lub joint therapy lub cissus'a, a przed snem ZMA i ew. GABA. A gdy będę w okresie przygotowawczym zainwestuję w High Kick'a + BCAA. Uda mi to osiągnąć moje cele i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-03-20 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przypadku Mzb, jak rozplanowac ostatni posilek (tawrog z oliwa, badz tunczyk z oliwa). Mzb po posilku czy przed?? Ostatnie juz pytanie%-) Chodzi o dlugosc trwania calego cyklu. Mam "towaru" na wiecej niz te 6-8 tygodni, ile najdluzej moglbym pociagnac ten cykl, oczywiscie chodzi mi o maksymalny wymiar czasu, podczas ktorego caly czas bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-11-06 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    REDUKCJA 2013 Cykl dzielę na dwa mikrocykle 6 tygodniowe, zaczynam we wtorek 2.04: Dieta: startowo 1800kcal BWT 160/160/60 Trening: 3x siłowy + aero 5x40-60min Suplementacja:yyyy...%-). W miarę potrzeb. bcaa okołotreningowo Vit C 1000 D3 5000iu Wapń później coś z serii "spalacz i dopalacz" Trening A 1a. Sciąganie drążka do klaty szeroko 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to mieszanka tribulusa, sapinin sterydowych, oraz 4-hydroksyizoleucyny, razem te czynniki dają bardzo dobry wzrost siły i masy poprzez podwyzszenie naturalnego poziomu testosteronu oraz zwiekszeniu poziomu insuliny we krwi. Moze trzeba troche pieniedzy na cykl wydac, ale efekty bedzie gwarantowany. Teraz zostaje Ci tylko dieta i trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-07-20 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretke zostaw sobie na nastepny cykl a teraz zrob sobie cykl z aakg+cytru+betka,bcaa ,bialko serwat,vitamin,i cynk+magnez+wit B6(ja osobno sobie robie zma )wychodzi taniej kupic osobno cynk magnez,wit B6 niz kupowac w sklepie i bedziesz zadowolony z takiego cyklu i pociagnij tak 2 miesiace a potem na krecie lub cm3 i bedzie dobrze Cykl na bialku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-06-06 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie nie dlugo bede konczyl cykl na kreatynie mono z bcaa glutamina i widac efekty po mono przyrost masy sily ale chce kupic w nie dlugim czasie bcaa 2-1-1 z wieksza zawartoscia leucyny aby sprawdzic czy beda lepsze efekty. Juz poprostu nie wiem czy warto kupic ten mix czy zwykly mono lub jablczan

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2015-12-02 13:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)